こんにちは！ 豊中の湯 広報担当の職員です＼(^o^)／

昼食の前に、皆さま一緒に体操を行う様子をご紹介します。

皆さまの元気と気持ちが盛り上がったところで、体操スタートです！

「ヒューマン体操」は、ヒューマンライフケアが全国の施設で取り組む

「認知症予防プログラム」のために開発された、オリジナルの体操です。

１回：約４分で

全身の筋肉をほぐし、血流を良くするストレッチ

足腰の筋力を維持・強化し

神経を刺激して脳を活性化させるトレーニング

どなたでも楽しく・無理なく行うことができます！

無料体験・見学を随時受け付けております。

お電話お待ちしております！