運動というと↓このような機械で行うイメージが多いと思いますが、

お口の体操も大事になってきています！

府中の湯では看護師と一緒にお口の体操をしたり、

声を出したりしています。

実は『カラオケ』もとってもお口の健康にはいい効果があります！

口周りの筋肉を動かし、唾液の分泌を促進します。

他にも誤嚥防止、ドライマウス・口臭予防にも

非常に効果的と言われています♪

ヒューマンライフケア府中の湯で

ぜひ様々なカラダの体操をしましょう！