10月になり涼しい日が多くなってきましたね

今月も健康風呂を行いましたー

今回は体を芯からあたためる『しょうが風呂』です！

不調が出やすい季節の変わり目、心も体もぽかぽかになっていただけたらうれしいです(^^)

次回はどんなお風呂にしましょうかね～