今年の夏は暑いを通り越して熱い日が続きましたね

なかなか散歩も難しい気候ですが、室内でじっとしているとエアコン冷えも辛い....

そこで生野グループホームでは室内で出来る全身運動として『玉入れゲーム』を行っています！

１．座って行うので車いすの方も安心して腕～肩を大きく使える！

２．筋力に応じてゴールとの距離を変えて簡単に難易度調整！

３．狙いすまして距離を計ることで集中力アップ！

４．入っても外れても拍手！和気あいあいとした雰囲気に！

これからも楽しく体を動かせる取り組みを行っていきます。