日根野湯の新しい機能訓練の紹介です(#^.^#)

15時から16時の間で、テーブルごとにセラバンドをお渡しし、

機能訓練指導員指導の下、運動を行っています！

両手で引っ張ったり、

足に通して広げたり、

引っ張った状態で肩を動かしたりと、

色々な身体の動かし方をしています(^^)/

皆さん楽しみながら積極的に運動されています(^^)