ヒューマンライフケア河内長野の湯 | デイサービス
毎朝10分!日替り体操で元気
当デイサービスでは、毎朝10分ほどの体操を取り入れています。
その日のテーマとなる身体の部位を壁に掲示し、

「肩」「足」「手首」など毎日異なる部位を意識しながら身体を動かすことで
関節のこわばりを防ぎ、転倒予防や日常動作の安定につながります。
スタッフがゆっくりとお声かけしながら進めておりますので
初めての方も安心してご参加いただけます。

「今日はどこを動かす日かな?」
そんなちょっとした楽しみが、日々の生活にハリを与えてくれます。


