「熱中症が怖いことは知ってるけど

なんで怖いかは知らない」

「私は絶対ならない」

「どう対策すればいいかわからない」など

多くの声をいただきましたので、皆様で

熱中症について学ぶ時間を作りました。

皆様、自分のことのように聞いていただけております。

バランスの良い食事

適度な水分

適切な睡眠時間

適温で過ごす

この四つを大切にしてください

自分に必要な水分量は【自分の体重×３０㏄】ですよ！